Devagar e sempre...

Olá... Voltei...
Num dia apropriado...dia da saudade...
Então...
Pós TPM...tudo voltando ao normal...
Andei meio desanimada esses dias mas já estou entrando na linha...
Acho que são as férias que me deixam assim..... muito ócio...
Preciso me mexer!!!
Bom...
Por enquanto é isso...
Até mais...
Bjos...

Culpa da TPM e minha tb...

Olá pessoas...

Essa semana foi brava viu...

A TPM me pegou de um jeito que olha...cruel...

Portanto...nem uma graminha eliminada essa semana...

Esperar passar esses dias e voltar com força total!

Uma ótima semana pra vcs!!!

Desistir Jamais!!!

Bjos...

Começou...

Olá gente!

Se a balança da farmácia não estiver errada...eliminei 1,5 Kg nessa última semana!!!

Sensacional!!!

Meu metabolismo está entrando nos eixos...\o/...

Agora é pegar firme na RA e na caminhada...

E beber água...muita água...

Com esse resultado fiquei mais empolgada ainda!!!

Uma ótima semana pra vcs!!!

Bjs... =)

Firme e forte!

Olá...

Td bom com vcs?!...

Por aqui a RA vai indo bem....

Os exercícios...arrastando...mas indo...

O chá verde...eca...por enquanto uma vez só...

A água...ai ai...a água...descobri que eu era uma pessoa totalmente desidratada...

Tô conseguindo ingerir no máximo 1,5 L por dia...mas eu chego lá!

Sábado é dia de pesar... Ui...

Tô confiante... nem que seja algumas graminhas já vou ficar feliz!!!

É isso...

Bom restinho de semana procês...

Bjs...

Desafio pós fim de semana...

Olá!

Fim de semana até que foi tranquilo...mas...ontem a noite comi um chocolate (Stick da Lacta)...

Hj comecei minha caminhada... acho que deu uns 40 minutos... aos poucos vou aumentando esse tempo... pra quem tava no sedentarismo até que foi um bom começo...

Tô animada!!!

Por enquanto é isso...

Uma ótima semana pra vcs com muita disciplina!!!

Bjs...

Ano novo...novas metas...novos desafios...

Olá gente!
2007 se foi...
Até que foi um ano produtivo...
Voltei a estudar e quando acabar o curso pretendo dar uma guinada na minha carreira!
Pensando na carreira mas tb pensando em mim!
Começou 2008!!! Ebaaa!!!
Nas promessas que fiz na virada do ano uma delas é cuidar mais de mim...da minha saúde física, emocional e espiritual...
Pra começar...
Fiz inscrição no projeto "Desafio Desistir Jamais"...começa dia 04/01.
Estou otimista!
Vou deixar rolar...
Até mais...
Bjo...=)